Encore un smoothie !!! Je sais, je sais, mais bon c'est tellement rafraîchissant et plein de vitamines, que je ne m'en lasse pas. En plus c'est simple à faire et surtout très rapide ... Ça fait assez de raisons pour ne pas s'en priver.

 

Ingrédients (pour 2 grands smoothie) : smoothie_fraise_framboise_01

  • 250 gr de framboises
  • 250 gr de fraises
  • 1 grosse cuillère de miel
  • 1 yaourt à la grecque
  • 5 glaçons.

 

Recette :

  1. Laver équeuter puis couper grossièrement les fraises. Les mettre dans un blender.
  2. Ajouter les framboises que vous aurez préalablement lavées.
  3. Mettre le yaourt grecque et le miel.
  4. Ajouter les glaçons.
  5. Mettre le blender en route pendant 1 min. Prolonger si il reste des morceaux.
  6. Déguster immédiatement pour garder les vitamines.

 

 

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