6 janvier 2013
Magret de canard à la sauce foie gras
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 4 magrets de canard
- 250 gr de crème épaisse
- 100 gr de foie gras de canard mi cuit
- sel et poivre
Pour l'accompagnement :
- 250 gr de polenta
- 1 litre d'eau salée
- 1 bouillon de volaille
- 2 grosses poignées de haricots verts surgelés
- 4 tranches de poitrine de porc
Recette :
- Faire bouillir l'eau salée et y mettre un bouillon de volaille.
- Ajouter la polenta. Laisser cuire le temps indiqué sur le paquet.
- Etaler la polenta sur un plaque et laisser reposer pendant plusieurs heures. Je vous conseille de la préparer en début d'après midi, pour la servir le soir.
- Faire cuire vos haricots surgelés dans l'eau bouillante. Environ 8 min de cuisson.
- Couper les tranches fines de poitrine en 2.
- Former 8 petits tas de haricots verts. Enrouler autour de chaque petit tas un morceau de poitrine pour former les fagots.
- Mettre les magrets à cuire dans une sauteuse, sans graisse. Poser le côté peau (que vous aurez préalablement quadrillé avec un couteau) au fond de la sauteuse. Laisser cuire 10 à 12 min suivant l'épaisseur du magret.
- Mettre les fagots à cuire, dans un four préalablement préchauffer à 180°, pendant 10 min.
- Retourner les magrets en prenant soin d'enlever l'excédent de graisse.
- Utiliser cette graisse pour faire griller votre polenta dans une poële.
- Laisser cuire votre magret sur l'autre face entre 6 et 10 min suivant l'épaisseur et suivant la cuisson désirée. Attention à ne pas trop le faire cuire.
- Au moment ou vous mettez les magrets en cuisson, penser à mettre la crème épaisse dans une casserole avec le foie gras, afin de le faire fondre.
- Penser à bien remuer votre sauce. Si vous désirez vous pouvez passer votre sauce au mixeur pour qu'elle soit plus lisse.
- Pour le dressage, couper le magret en fine tranche.
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