
Je continue ma saga des smoothies. Aves tous ces fruits de saison y a moyen de faire beaucoup de choses. Le plus simple, le plus rapide et le moins calorique reste le smoothie !!!!
Ingrédients (pour 2 grands verres) :
3 abricots bien mûrs
1 nectarine et demi bien mûre
1 verre de 15 cl de jus d'orange (pur jus)
1 c. à s. de miel
5 glaçons
Recette :
Laver les abricots et les couper grossièrement.
Eplucher la nectarine et la couper grossièrement.
Mettre les fruits dans le mixeur.
Ajouter le jus...
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