nectarine

Je continue ma saga des smoothies. Aves tous ces fruits de saison y a moyen de faire beaucoup de choses. Le plus simple, le plus rapide et le moins calorique reste le smoothie !!!!   Ingrédients (pour 2 grands verres) :  3 abricots bien mûrs 1 nectarine et demi bien mûre 1 verre de 15 cl de jus d'orange (pur jus) 1 c. à s. de miel 5 glaçons   Recette : Laver les abricots et les couper grossièrement. Eplucher la nectarine et la couper grossièrement. Mettre les fruits dans le mixeur. Ajouter le jus... [Lire la suite]