Je continue ma saga des smoothies. Aves tous ces fruits de saison y a moyen de faire beaucoup de choses. Le plus simple, le plus rapide et le moins calorique reste le smoothie !!!!
Ingrédients (pour 2 grands verres) : 
- 3 abricots bien mûrs
- 1 nectarine et demi bien mûre
- 1 verre de 15 cl de jus d'orange (pur jus)
- 1 c. à s. de miel
- 5 glaçons
Recette :
- Laver les abricots et les couper grossièrement.
- Eplucher la nectarine et la couper grossièrement.
- Mettre les fruits dans le mixeur.
- Ajouter le jus d'orange, les glaçons et la cuillère miel.
- Mixer pendant 1 min.
- Servir et consommer immédiatement.
