23 juillet 2013
Onglet à l'échalote
La recette pour sublimer l'onglet est celle à l'échalote. Pour ne pas faire de pub, il y a un restaurant à Strasbourg qui fait "the" recette. Je n'ai pas la prétention de faire comme eux, car l'onglet est coupé devant vous avec une habilité incroyable, mais ma sauce à l'échalote est pas mal quand même !!!
Ingrédients (pour 2 personnes) :
- Un bel onglet de boeuf de 300 à 400 gr
- 3 belles échalotes
- 1 verre à moutarde de vin rouge (environ 10cl)
- 30 cl de fond de veau
- 50 gr de beurre
- sel et poivre
Recette :
- Préparer l'onglet. Le couper en deux (sens de la largeur) et le dénerver. (Les nerfs ont tendance à faire rétrécir la viande à la cuisson).
- Saler et poivrer les deux côtés de vos morceaux de viande.
- Dans une poêle, faire fondre 20 gr de beurre. Mettre les deux moitié d'onglet, faire revenir environ 3-4 min par côté. Les réserver.
- Pendant ce temps mettre le fond de veau à chauffer. Le faire réduire légèrement.
- Mettre les échalotes, dans la poêle, augmenter le feu, et faire revenir (sans coloration), pendant 5 - 6 minutes. Ne pas cesser de remuer.
- Déglacer avec le vin rouge. Faire évaporer l'alcool, puis ajouter le fond de veau. Laisser réduire votre sauce.
- Réduire le feu et mettre les 30 gr de beurre.
- Lorsque le beurre a fondu ajouter les onglets juste pour les imprégner de la sauce. Servir aussitôt.
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